水上芭蕾技术动作与自由表演规则详解：从常规动作到自由创意

1。定期技术行动

传统技术行动的要求是严格的。尽管运动员可以选择自己的音乐伴奏，但他们必须按照规定做出一套动作组合。水芭蕾舞技术委员会每四年重新设计指定的行动。运动员必须在10秒内完成常规运动，二人组还必须在20秒内完成动作，并且大团体必须在2分50秒内完成动作。

2。自由性能

八和二人组以自由表演选择自己的音乐和动作。他们的目标是创建一组创造性和可识别的动作，这组组合还需要包括困难的动作。一组这样的组合应包括情绪和速度的变化，创新运动，复杂的组合和组合变化以及壮观的运动。自由性能时间：二人组4分钟，八分钟5分钟。

3。水面停留

在所有动作中，运动员都有10秒钟的时间在水面上漂浮在水面上。这项行动可以给裁判和观众留下深刻的印象。尽管该动作不包括在评分范围内，但它可以产生良好的第一印象。

4。技术价值

技术价值取决于完成特殊运动的运动员。它包括三个部分：执行，协调和难度。

执行取决于游戏的方式，促销技巧和形式。运动员应该在水中轻松自由地进行动作。裁判还取决于运动员的耐力。顶尖的运动员应保持高质量的比赛，并从游戏结束到结束时都可以很好地利用推进技能。他们的技巧也应该像开始时一样简洁明了。

在协调方面，裁判取决于运动员，队友和音乐之间的合作。八个或二人组的成员应在行动，位置和换位中协调。他们必须在水下和和谐。

在考虑困难时，裁判不仅关注运动员的技能和力量，而且还取决于运动员在水中游泳的方式以及运动员技巧的困难。另一个考虑因素是“风险要素” - 运动员应该在比赛中表现出非常困难的技能。

5。艺术印象

艺术印象是指整体行动组合。判断艺术印象的裁判观察到运动员行动组合的创造力和多样性。他们需要查看运动员运动的连续性以及动作是否表达音乐表达的情绪变化。

6。得分

就像潜水和体操一样，裁判员使用特殊标准来评估运动员，最高得分为10分。裁判将点得分为一个小数点。 5名裁判中有两个接近了游泳池，其中一个判断了技术优势，另一个则考虑了团队成员的艺术表现。

当裁判结束时，运动员将开始计算分数。接下来，将删除5人裁判组中最高和最低分数，其余三个分数将平均计算。然后，将平均得分的60％添加到技术值评分中，乘以6，而艺术印象得分乘以4，这两个得分的总和等于动作组合的得分。这还没有结束。为了确定谁是冠军和排名，定期表现和自由表现的最终成绩组合为35％和65％，很明显，自由性能更为重要。为了计算最终分数，常规性能和自由性能分别乘以0.35和0.65，并且将两个项目添加在一起以成为最终分数。

7。扣除点

在常规和自由表演中，如果运动员犯下严重的犯规，他们将获得2分。例如，一名运动员触摸了游泳池底部的地面，以帮助他或他的队友。如果您不小心接触游泳池的底部，则不会被认为是犯规。小犯规将被扣除1分，例如超时。

8。其他规则

如果运动员自动放弃比赛，那么他所在的小组将被取消资格。如果运动员在表演期间故意打扰对方，他的小组将被罚款2分。在常规表演中，该小组的所有团队成员都必须同时进行规定的行动，除非越过动作，表面行动和开放措施。背景音乐不能超过水面上方的90分贝，偶尔允许100分贝的声音。如果两组的得分相同，则取决于小数点后的两个或三位数，并以小点计算。第三章同步游泳运动锦标赛指南

同步游泳要求运动员通过肢体语言表达正确地表达对原声带的内涵的理解。在整个动作中，动作的力量和速度与配乐相呼应，因此运动员当场对音乐的掌握非常重要。

这也给观众带来了一个问题。如何在不影响运动员清楚地聆听音乐的情况下适当地表达自己的感受？严格来说，观众在观看同步游泳比赛时不应发出任何声音，从运动员在游泳池旁动作到完成比赛的运动员，最后向游泳池中的裁判和观众致敬。因为里面有音乐，所以掌声和掌声会影响运动员对节奏的判断。如果观众想掌声和掌声，那应该是在运动员完成完整的动作并且现场音乐结束之后。

为同步游泳的任何动作选择的音乐都有一个明确的意识形态主题。当运动员和教练设计动作时，他们将根据主题模拟水中的一些形状和场景，以实现动作的目的，并相互互动并相互反映。在这种情况下，如果观众能够理解它，他们可以在看台上使用自己的肢体语言，例如挥舞和其他动作与运动员合作。而且，水中的运动员将受到启发，发现他们的动作受到观众的认可并引起观众的共鸣。

观众应该有序地进入并退出场地，并在比赛前到达竞技场。这是对运动员，教练和裁判的最低尊重。

不允许将玻璃瓶和罐装饮料带入场地，并且在比赛期间只允许软包装的饮料进入舞台。

垃圾应由方便的袋子或纸袋独自取出。

观众的衣服应该整洁，慷慨，不要太随意。

比赛开始时，尤其是当运动员准备开始时，请确保保持安静，不要吃饭，聊天或发出噪音。最好不要在比赛中四处走动。

观众必须记住，游泳池不允许闪烁。

手机必须关闭或以振动或无声状态设置。

场地不允许吸烟。

运动员完成全套动作后，观众可以在啦啦队的统一指挥下喊出他们喜欢的运动员的名字，但他们不能喊出不文明的语言。

运动员表现良好，观众应该为之鼓掌。在介绍来自所有国家的运动员时，还应给予运动员的支持和鼓励，不要喝酒。

比赛结束后，在演奏国歌时将获得奖牌。目前，观众应该站起来并保持安静。