在赛道上，他沉重但坚定，享受与第一名相当的治疗 - 在他身后是警车，救护车和遏制车，以“护送”。当他越过终点线的那一刻，活动人员和志愿者包围了他，掌声和鲜花。

他离开人群并干燥他的流鼻血后，他似乎有些失望。前部是空的，成千上万的终结者都离开了场地，工人正忙于回收活动设施。然后，他拿走了心爱的宠物猫，并在拆除过程中平静地爬上了冠军讲台，并拍摄了一张照片。

在这些视频的评论部分中，没有人嘲笑他。这是马拉松赛跑者的荣耀，他们拥有相同的目的：站在赛道上的是勇士。

▲网民捕获了刘Yu“蜂鸣器”结束比赛的场景

患有严重脂肪肝后

“热头”参加马拉松

在2022年，命运至少将与刘Yu开玩笑。第一个笑话是超声检查找不到他的肝脏。

在公司组织的年度体格检查中，医生挤了很多耦合剂，进行了超声设备，并在他的圆腹部来回滑动，说：“您的肝脏去了哪里？”经过仔细的观察，他发现肝脏已经完全肥大。医生写了“严重的脂肪肝”。 “这可能会导致肝硬化。”那一刻，刘尤感觉好像被判处“死刑”。

刘的回忆说，他从小就有一个惊人的食欲，在五年级的小学中体重100公斤。在他长大的江西小镇上，人们并不认为胖是一个问题，而是觉得“厚”意味着他们是有福的。当他长大后，作为一家高科技企业的程序员，他每天都吃了高热量的外卖，坐在电脑前呆了很长时间，晚上疲倦地回家，躺着，偶尔玩联盟”传说”。这样，他的体重悄悄增加到了190多公斤。

身体检查报告告诉他，生活不仅与他面前的工作有关，而且超重并不是一种祝福。他决定改变自己，尝试医疗保健和物理疗法，这花费了很多钱，但效果很小。直到一天，他看到他的同事在中途比赛中签约参加了成都马拉松比赛，并在一时兴起就签约了。

一个体重近200磅的胖子要参加马拉松比赛，但他的朋友们不相信他可以完成，甚至开玩笑说他正在“假装”。但是，变化已经发生。比赛近两个月前，他开始练习3公里。当他第一次跑步时，他感到自己的肺即将爆炸，他逐渐过渡到5公里和10公里。在比赛的前夕，刘Yu能够完成半马，并充满信心地参加了比赛，但发现命运与他开了第二个笑话。

▲刘Yu参加了2023年成都马拉松

出乎意料地赢得了整匹马

比赛结束后开始第二个人

在2022年11月20日清晨，成都马拉松即将开始。刘Yu的闹钟在5点钟响了，但直到5:30他才起床，他的大脑曾说服他离开，“停止走了。”我急忙乘坐出租车在整个城市的大部分地区。当我到达起点收集设备时，我突然意识到我已经参加了全部马拉松比赛！ “我一直以为自己正在跑步半程马拉松，但是当我到达现场时，我意识到那是一匹饱满的马！”由于我在这里，让我们牙齿奔跑。

刘的回忆说，他跑步不到一个小时后感到不知所措，但是当他看到赛道周围的观众大喊欢呼时，他计划等到没有其他人停下来休息。结果，他一口气跑到半程马拉松比赛的尽头。目前，他的想法再次放弃，但是当他看到那些半程马拉松球员获得奖牌时，他感到羡慕，所以他决定前进。当他跑到25公里时，他再次被震动，以为他会在跑到30公里后离开，但是当他听到在35公里的供应点吃西瓜时，他咬着牙齿并坚持不懈。最后，他实际上一直跑到终点线。

“ 6小时06分钟，眼中流泪！我可以在我的余生中吹嘘这真是太棒了！”刘的说，尽管当时他酸痛，但他觉得自己已经获得了新的生活。 “只有在跑马并跑马之后，他才知道持久性是什么，这是我的一生，这是一个巨大的影响。”

刘Yu开始了第二人生，他开始坚持自己做饭。除了跑步外，他还开始骑自行车，并经常在100公里的天木格林威（Tianfu Greenway）上徘徊。也可以看到他在四川西部的雪山下远足。在许多周末，他会飞往另一个城市体验不同的马拉松比赛和风景，他还去了瓜苏（Guizhou）体验蹦极跳。

他的身体给出了积极的反馈，体重​​下降到150公斤以上，他的脂肪肝脏从严重变为轻度。

▲Yu于2022年首次完成马拉松

带着您的爱宠物带登上领奖台：

成都的孩子给了我力量

2024年10月27日的成都马拉松比赛又来了。这次，刘Yu的表现并不令人满意。 “我今年忙于工作，所以我晚上回家时只能在跑步机上训练。”他说，由于准备不足，他的腿在跑到33公里后开始抽筋。

“我原本计划上庇护所，但我以为我以前已经完成了每一次马拉松比赛，所以我真的不愿意接受它。”在接受医务人员的简单治疗后，他选择了坚持。目前，仓库一直在跟随，他意识到自己已经跌至尽头。 “我承受着很大的压力，但是只要我加速，储物车就会加速，我无法摆脱它。我无法赶上我面前的人，我只有看到人们遗憾地放弃比赛，我永远是最后一个。”他说。

网民拍摄的镜头表明，刘Yu独自一人在团队的尽头跑步，距倒数第二个地方几十米。他周围至少有三架救护车“护送”，然后是一辆遏制车和一辆警车。

▲最后跑了

在过去的200米中，终点线仅剩两分钟，刘Yu的腿开始猛烈地抽筋。 “我心想，这并不是说我没有逃跑，不要和我一起玩！”刘Yu说，于是他拉直了双腿，通过推开地面，将犊牛的负担降至最低，然后按下哨子结束了。

比赛结束后，刘尤（Liu Yu）并没有急于离开，而是等待他的朋友送他的拉格猫（Ragdoll Cat），然后把他的宠物带到了被拆除的派台上拍摄的照片。 2023赛季结束后，他还带宠物在这里拍照。在领奖台之前，刘Yu告诉记者，我这次能坚持不懈的原因是因为热情的观众给了他力量：“有孩子们在去高五岁的途中和大喊大叫兄弟来。这个联系太过康复了。”

▲刘Yu带他的猫去登上领奖台被拆除

刘Yu在2023年成都马拉松后与宠物合影

说到那些孩子，刘尤非常兴奋：“从那些孩子那里，我看到成都是一个有未来的城市。我在这里呆了六年，这让我感到宾至如归。” 2017年从研究生院毕业后，他来到2018年在成都工作。

如今，刘Yu的家有15枚马拉松奖牌，其中3枚来自成都马拉松比赛。在镜子里，他经常抬起衣服的角落，欣赏他逐渐形成的腹部肌肉 - 对他来说，这代表了更自由的自我。

医生提醒：

重量较大的人不应上坡和下坡段，因为跑步应降低强度。

体重大的人如何科学运行？成都第一人民医院的骨科运动医学专家陈乔（Chen Zhichao）说，重量越大，下肢关节的压力越大，这更有可能引起关节磨损，导致骨关节炎。体重大的人可以在运动时使用游泳来减肥，因此下肢的压力相对较小。如果您跑步，最好不要向上跑和下坡，并注意锻炼强度以降低下肢关节的压力。

刘的还分享了他的经验。他建议重量大的人应该增强膝盖周围的肌肉，以减少膝盖受伤的可能性。

红星新闻记者王·图奥（Wang Tuo）

编辑Chen Yixi