7月29日，中国运动员张·尤菲（Zhang Yufei）参加了东京奥运会上的200m蝴蝶比赛。 liu zhankun摄影，中国青年日报和中国青年网络的特别记者

“这是你的舞台。无论跟随谁，你都会死。”这就是张Yufei的总教练Cui Dengrong在今天的200M蝴蝶决赛之前对张Yufei说的话。

这些话揭示的是教练在女子200米蝴蝶赛事中对张Yufei充满信心。

“无论跟随谁，你都会死吗？”这是什么意思？

张Yufei解释说，她是一个相对较快的球员。如果对手敢于她一开始就和她一起游泳，那意味着对手必须在上半场的旅程中花费更多的精力。如果对手能够跟上，他将不可避免地在冲刺阶段失去精力。

但是，如果对手没有跟上，张Yufei在比赛的上半场将太远了，即使他有冲刺的优势，也将毫无用处。

无论您如何看待它，这都是对手的“死亡”（没有机会卷入这项金牌）。

这是张Yufei在女子200米蝴蝶中的绝对力量。难怪在过去的六个月中，外界分析了东京奥运会中国游泳队的金牌。唯一有信心的是张Yufei参加的女子200米蝴蝶赛事。

正如教练所期望的那样，张Yufei今天在东京奥运会上的女子200m蝴蝶决赛中没有遇到对手的任何威胁，并以绝对优势赢得了冠军。不仅如此，在女子200m蝴蝶决赛的不到一个小时之后，张Yufei与三名年轻队友合作，赢得了中国游泳历史上的第一枚奥运会接力金牌。

张·尤菲（Zhang Yufei）今天闻名，并成为中国游泳的新旗帜载体。但是，谁会想到现在闪闪发光的张Yufei在两年前放弃游泳的想法。

一位教练用一个词赢得了冠军

张Yufei出生于一个游泳家庭，她的父母都是专业的游泳者。张·尤菲（Zhang Yufei）在3岁时与父母一起在游泳池里玩耍，并在她6岁时开始正式学习游泳。张Yufei的母亲张明（Zhang Min）最近在接受《中国青年日报》和《中国青年网络的记者》采访时回忆起，她曾要求尤菲（Yufei）最早学习游泳，从未想过让她成为运动员。 “他和我的父亲都是职业运动员，知道成为一名运动员有多困难。后来，尤菲正式学习的游泳，但她只是觉得作为游泳者的女儿，她应该能够游泳好。”

在有游泳传统的徐城的明胡路小学一年级后，张Yufei开始与启蒙教练Kong Miao一起学习游泳。张敏回忆说，尽管她还是一名游泳教练，但她从未教过Yufei。

因为他不打算让Yufei走一名职业运动员的道路，所以张敏说，他不太担心Yufei在学习游泳方面的进步。直到Yufei进入小学四年级之前，张明计划让她停止游泳，因为当时Yufei的学习压力逐渐增加，张明（Zhang Min）希望她的女儿献身于学习。这是教练孔莫（Kong Miao）的一句话，赢得了未来在中国的奥运会游泳冠军。他告诉张敏，由于Yu Fei已经学习了这么长时间的游泳，所以为什么不让她参加比赛呢？张敏觉得教练很有意义，因此她同意了孔·米奥（Kong Miao）将尤菲（Yufei）参加比赛的想法。

2009年，张Yufei今年11岁，当时是小学的五年级。 Kong Miao首次带她参加了官方比赛，这是江苏省的儿童游泳比赛。结果，张Yufei在仅参加次要赛事后，在她的两场比赛中赢得了冠军。次年，张Yufei今年12岁，参加了江苏省奥运会。她赢得了2枚金牌，3枚白银和1铜，成为江苏省奥运会中出现的“幼苗”之一。有了这一出色的成就，张Yufei被选为江苏省体育学校。在省体育学校不到半年后，张Yufei在没有试验培训的情况下被选为江苏省游泳队的通知（这也创造了江苏省专业团队的历史）。当时她只有13岁。

尽管张敏的最初意图不是让女儿走上职业运动员的道路，但在看到女儿确实展示了她在游泳中的才华，她仍然毫不犹豫地将女儿送往专业团队。

我选择了最难的方式

张Yufei在游泳方面最重要的才能是她出色的身体健康，例如她的身体康复特别快。 Kong Miao回忆说，他对张Yufei进行了乳酸代谢测试，这反映了运动员的身体恢复能力。张Yufei的能力明显高于他当时执教的其他孩子。 Kong Miao解释说，这意味着在相同的训练量下，张Yufei的身体恢复将比其他人更快，或者换句话说，在同一训练时间下，张Yufei的训练量和训练强度可能高于其他训练。对于游泳者而言，超级身体恢复能力意味着“持久练习”，这是一种可以带来明显优势的人才。

除了她的才华外，孔莫还评论说张Yufei是一个脚踏实地和勤奋的孩子。她一直完成教练分配的培训任务，并以质量和数量为数量。俗话说，辛勤的工作会得到回报。对于运动员来说，他们的结果都被汗水所奖励。训练越难，比赛越高。绝对没有轻松的冠军。

Zhang Yufei started to make her mark when she participated in the competition in Jiangsu Province at the age of 11. She entered the provincial sports school at the age of 12, entered the provincial professional team at the age of 13, joined the national team at the age of 15, and won the women's 200m butterfly bronze medal in the women's 200m butterfly (2015 Kazan, Russia), and grew up smoothly.

也许是因为早期的增长是，张Yufei在2018年至2019年的竞争职业中遇到了一个低谷（2018 Hangzhou Short Pool游泳世界锦标赛和2019年Gwangju游泳世界锦标赛的结果并不理想），她的内心折磨将特别强烈。

张Yufei今天在比赛结束后回忆说，在2015年的喀山世界锦标赛上获得了女子200m蝴蝶奖的铜牌之后，她在2019年亚洲锦标赛之前遇到了竞争职业的瓶颈。在此期间，无论她如何实践，她总是在一些重要的国内比赛中赢得第二名。张Yufei说，第二个使她感到沮丧，她有一次“熬夜”的想法。幸运的是，教练及时提醒。 2018年，张Yufei在国家队中的教练被Cui Dengrong取代。为了帮助张Yufei突破瓶颈时期，Cui Dengrong引导了Zhang Yufei开始改变自己的技能。这是一个涅rv的重生过程。如果该技术已成功修改，则可以使运动员的运动水平在定性上飞跃。如果失败，运动员可能会下沉。

张·尤菲（Zhang Yufei）曾经以为她在改变技术后会成为一个不幸的堕落人。在2018年全国游泳锦标赛上，张Yufei的200米蝴蝶率在6秒后取得了比赛，而2019年全国冠军也进一步下降。正是在此期间，张Yufei在国际游泳世界中的两项重要赛事 - 2018年杭州短泳池游泳世界锦标赛和2019年广州游泳世界锦标赛举行，张Yufei的成绩并不理想。

张敏回忆说，在那段时间里，张Yufei第一次告诉她，她不喜欢游泳，她隐约透露了她放弃的意图。张敏当时感到非常震惊，因为她在游泳道上一直推动Yu Fei，但她从来没有想过自己的女儿可能不喜欢游泳。

但是那时，张Yufei选择放弃的时候绝对不是时间。从张明（Zhang Min）到孔莫（Kong Miao），再到崔·丹格朗（Choi Dengrong），他们都试图与她交流。张·尤菲（Zhang Yufei）几乎因游泳而沮丧，此时欢呼雀跃。

张Yufei今天回忆起自己，试图松了一口气，永远不会放弃中途。

改变技术的过程是痛苦的，但是一旦结果开始显示，这也意味着最困难的时期已经过去了。张Yufei回忆说，在2020年冬季训练结束后，她终于看到了黎明​​。当时，张明清楚地感到她的女儿变得更加积极和自信。她很高兴女儿终于克服了她一生中的障碍。

在2020年9月的全国游泳锦标赛上，张Yufei的100米蝴蝶游泳打破了亚洲纪录。之后，她的100米蝴蝶游泳和200米蝴蝶游泳继续取得良好的效果，这两项活动都具有全球最高的优势。作为在东京奥运会上女子100m和200m蝴蝶中获得金牌的最受欢迎的候选人，张Yufei完全是因为她在过去一年中的成就非常令人眼花azz乱。

张Yufei今天说：“教练为我选择了最艰难的道路，我们坚持不懈地结束，终于看到了胜利。”

一个感激的孩子

才能，力量，心态和毅力。当满足所有条件时，张Yufei的转变将无法阻止，这也是每个人都希望成为奥运会冠军的东西。

不幸的是，今天，张Yufei无法与父亲分享实现运动员最高梦想的快乐和幸福。

张敏说，尤菲（Yufei）5岁时，尤菲（Yufei）的父亲死于事故。也许是因为他的父亲也是一名游泳者，他强烈信念不断在游泳道上前进，也许是因为他父亲的突然离开使Yufei更快地成熟。当张敏有时会回想起女儿在2018 - 2019年低点不喜欢游泳时的声音时，她也会责怪自己，”我的女儿说她不喜欢游泳。那么，有什么力量促使她坚持很多年？我知道这是因为她不想让母亲失望。”

一个半个月前，当来自中国青年日报和中国青年网络的记者采访了张·尤菲（Zhang Yufei）在徐村小学的明胡路小学的增长过程时，北部老师韦·米吉（Wei Xiaojing）是她上小学时的校长，当时她回想起当时的小女孩，当时回想起，Yufei又不明智。因为上帝永远不会让一个勤奋和感激的孩子放下。

东京，7月29日，我们的报纸

中国青年日报·中国青年网络特别通讯员CI XIN来源：中国青年日报（2021年7月30日，第05页）