张Yufei喜欢笑。
奥林匹克冠军张Yufei赢得了比赛。
在7月29日上午举行的女子200m蝴蝶决赛中，张Yufei达到了期望，并游泳了2分钟03秒，86岁，创造了奥运会纪录并赢得了金牌！
这是中国代表团在这次奥运会上赢得的游泳比赛的一等奖，也是张Yufei的第二枚个人奖牌 - 她在100米蝴蝶赛中获得了银牌。
张Yufei已成为游泳队的“大姐姐”。
只要我不紧张，我就能获得金牌
此前，在7月26日，张Yufei在女子100米蝴蝶比赛中赢得了银牌 - 当时，她和冠军之间的差距仅为0.05秒。
尽管他未能赢得金牌，但张Yufei仍然如此活跃和可爱。面对媒体，尽管您抱怨银牌“挂在脖子上，沉没我”，但您仍然可以在张Yufei的脸上看到不可阻挡的微笑。
“我没有给自己施加太大的压力。我必须赢得冠军。毕竟，奥运会冠军有力量和运气。但是我想即使我不能赢得第一名，我也不会让我的对手获胜这么容易。
因此，在200米的蝴蝶比赛中，人们仍然可以看到自信的张Yufei。
在200米的蝴蝶游泳中，张Yufei始终排名第一，并轻松表演。她说，200米的距离使她感到更加安全 - 她游泳了今年世界上最好的结果，即2分钟，04秒，89秒。同时，它还刷新了最佳效果。
2分钟04秒的结果似乎有些出乎意料。张·尤菲（Zhang Yufei）在邻近的车道上转向她的队友Yu Liyan，并说：“我也没想到。”
这样的表现也使张Yufei更加自信：“我很高兴。这个结果确实超出了我的期望。我没有尽力。”
在决赛之前，她说：“只要我不紧张，我就可以赢得金牌。”但是她改变了主意：“在决赛之前我可能仍然很紧张，但是比在100米蝴蝶中游泳时要好。我非常害怕100米的蝴蝶。我们在每米比赛中竞争。”
我曾经很懒惰，但是现在我在努力
在奥运会的“压力测试”下，已经证明张Yufei将不再被压碎。
不久前，在Cui Dengrong教练的安排下，Zhang Yufei进行了特殊的体育锻炼。
去年的游泳锦标赛期间，张Yufei透露她的身体健康相对较弱。 “我花了很多时间和精力来进行特殊培训，因此我花了大约4-5个月的时间将我的基本身体健康状况提高到相对平衡的水平。”
艰苦的训练取得了可见的结果-Zhang Yufei以前几乎不得不携带15公斤的引体向上，但后来升级到40公斤重量，可以稳定地保持。
“核心强度的提高使我更好地完成了蝴蝶的提升和控制水中运动的节奏，因此我可以更平稳地游泳，并在水中保持精简的形状。”
之后，张Yufei的增强版本确实处于炎热状态。
在5月的全国冠军赛上，她在100米蝴蝶中游泳了55秒73，这是今年世界上最好的结果。 200m蝴蝶决赛游泳了2分，05秒，44秒，这树立了新的个人最佳成绩，同时在过去四年中也创造了世界上最好的成绩。
当她到达奥林匹克体育场时，她也是中国游泳军中最强大的金牌。
她不仅想赢得金牌，而且还有打破世界纪录的目标，就像她在100m蝴蝶决赛之后所说的那样：“我希望我能打破更多。每当我说我想要它时，它都会破裂，但每次都短一些。”
在5月的全国冠军赛中，张Yufei承认她仍然感到担心200米的蝴蝶，但在东京奥运会上，她说比赛“告诉她一堂课”，并教她如何在巨大的压力下。还表明自己满意。
在最后一场里约奥运会上，张Yufei参加了200米的蝴蝶比赛，但她在决赛中仅赢得了第六名，她流泪了。现在回想起里约热内卢的经历，张Yufei说她很紧张，以至于当时处于“石化”状态。
五年后，张Yufei仍然是喜欢笑和活跃的女孩，但她变得更加成熟。
“我曾经很懒惰，但现在我会鼓励自己更多 - 我想赢得奥运会冠军。我想多出汗，在训练场上比在球场上哭泣更多。”
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