1。每个团队中至少有三名球员。每个团队只能打两个球员，但不允许只有一个球员。
2。比赛开始后，不允许原始玩家！如果您在比赛开始后更改玩家，或发现当团队成员注册时会有欺骗和其他不良行为，那么他们将有资格参加比赛。
3。在温暖练习中不允许扣篮！只有在正式游戏中允许扣篮。如果某些玩家在非正式比赛中扣篮，他们将被取消比赛的资格。
4。所有玩家都必须在每场比赛前10分钟向游戏报告。注册时必须显示身份证或hukou。
5。在游戏过程中没有限制替代，但只能在死球或半场结束时替换。您也可以在球之后更换人。
6。在比赛开始时，裁判扔硬币以确定服务权。扔硬币尚芬团队，您可以先拿出发球或将服务权转移给对手。如果有时组合，游戏开始就不会发球。
7。在得分后更改目标。
8。在射门没有进入之后，另一方抓住了蓝板球后，有必要撤退到两条线，然后进攻。
9。每次更改发球时，踢都必须将其撤回到6.096 -米表的两个点线。如果球员在上菜时没有退回独裁者或踏上界线，则未计算服务，而是更改了服务。不允许二进制线后，不允许返回蓝色。如果另一个人想在两个点线和我们的团队成员犯规之前射击，则不计算犯规，我们将服务。
10。在比赛前，对手派遣了一个团队成员检查比赛，球也应传给队友。双方检查后，游戏可以开始游戏。
11。所有犯规（不到7次）或超出范围并在中场服役。
12。两个点球：与专业比赛中的三个点相似，6.096 -米弧射篮子进行了两个点计算。本质裁判和监督者有权统治。
13。如果失败球队在决赛中击败胜利小组，请休息15分钟并打冠军。
14。参与团队将根据注册时的个人信息分为适当的小组。竞争组织委员会应尽最大努力将每个团队分为适当的小组，但不可避免地会出现在年龄，年龄和身体中。偏离，参与团队应该理解。
2。如何打篮球？
1。第一步：学习运球。醉汉是打篮球的基本。首先，带篮球练习射击。拍摄非常熟练后，尝试拍摄时拍摄。行动，等待一只手精通，然后练习另一只手。 2手熟练后，一起使用2只手。
2。步骤2：学习3个大步骤的上篮，然后在您熟练后上学。在学习上篮之前，您应该了解篮球的基本规则，然后学习篮球。您可以在前面开始上篮。醉酒进入罚球区，然后用篮球行驶2个步骤，在第三步中跳上，并在空中篮板上打篮球。熟悉后，学习一方等。
3。步骤3：首先，拍摄和拍摄必须具有正确的射击方式。使用正确的拍摄方法后，您可以从附近射击。经过几乎相同的角度，您可以练习各个角度。
4，蝴蝶戴花。移动之前，向左向左走一步。它不应该离左脚趾太远，10厘米。当您用左手去地面时，脚同时向右打开。首先停止左脚，迅速将右脚越过右侧，然后向右手移动以同时运球，然后切下右手。当右手从地面运输时，身体迅速将弓箭拉到右侧，右手放在球的右侧，右臂夹在身体的腰上，他的眼睛凝视着对手。然后，也有相同的方法可以将手转进运球，就像切碎且整洁的豆腐一样。
5。开枪。篮球规则规定，接收到球后只能进行一次运球，而停止球时您将无法再运输，否则将是两个运球。
3。女孩打篮球的方式
1。打篮球的女孩有助于成长。篮球是一种可以运动全身肌肉的运动。射击和跳跃都有助于高度增长。
2.打篮球是一项常见运动。许多男孩喜欢打篮球。没有多少女孩打篮球，但篮球是一项很好的运动。绑定和运行。这些可以帮助长高。加速人体的新陈代谢过程，并促进生长激素的分泌。如果女孩打篮球，他们也可以帮助促进高度的发展。
3。打篮球的女孩对身高的增长有益。但是，当骨线未关闭时，必须使用它。如果关闭骨线，即使有更多的运动，也没有生长的可能性。目前，如果您想达到理想的高度，则必须采用一定的治疗计划。为了达到理想的效果。女孩经常参加篮球，使身体各个部位的肌肉进行活动和运动，增强体内的新陈代谢，使血液供应和长骨组织的营养供应，有助于合成骨骼物质，促进健康的成长骨骼，并帮助高度。增加。除了积极参加体育锻炼外，您还应该注意营养并确保足够的睡眠。
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